眼部症状

数据表明，八成以上重症肌无力患者以眼部症状起病，眼部也是重症肌无力患者最常见的受累部位。

可通过：

1、戴太阳镜：在明亮的阳光下戴深色墨镜会对缓解眼部疲劳有帮助

2、眼睑胶带：这种特殊胶带可帮助维持上眼睑的开放状态，减轻眼睑下垂的症状。

3、交替用眼：遮盖住一只眼睛，可以帮助有症状的患者获得清晰的视野。但要注意两只眼睛的交替，以防损伤视力。

     语言与吞咽障碍

发音和吞咽困难是全身型重症肌无力患者中非常常见的症状表现。

当咽喉、嘴、面部等等部位的肌肉正常功能受到影响时，就会出现吞咽与发声障碍。吞咽功能出现问题时，患者就有可能在进食时出现呛咳，带来窒息风险。

可通过：

1、加强发音训练：即使存在困难，也要坚持训练，并记录每次锻炼的持续时间。

2、使用替代方式保持沟通：使用书写、打字、手势等方式辅助表达，保持与他人的沟通。

3、少食多餐，避免说话：采取少食多餐的方式，选择小而软的软食，避免说话时进食以减少呛咳风险。

4、固液交替，饭前吃药：进食时交替食用固体和液体食物，在服药后一小时再开始进餐。

     全身症状

全身型重症肌无力患者的全身肌群都会出现不同程度的受累。多肌群受累则会带来各种全身症状，其中最为突出、常见的就是疲劳。

可通过：

1、量力而行，避免伤害：感到疲劳时应该保持休息，避免勉强，以防出现意外。

2、保持“节能”：通过将室内保持在适宜温度、避免体力活动等方式，降低身体负担

3、规律作息：在身体感到疲劳时，可以采取静卧或静坐的方式休息，尽量不在非睡眠时间长时间睡觉，以保持规律的作息。